SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • 2 cykl -pare pytań

    Temat
    Doping

    Witam.Czy to dobry 2 cyklik? deca 8 tyg 200mg/EW test 9 tyg 200mg/EW do tego przez cały cykl nolvadex 10mg/ed odblok (clomid)2tyg po ostatnim strzale z testa-jak długo i jakie dawki? Do tego jakie "rzeczy z apteki"? Warto brać b6? Rozumiem że białko zwiększyć do 4g/kg,ile zwiększyć resztę(normalnie w. 6g/kg,t.1g/kg)? Jeszcze najważniejsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2005-09-01 21:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak dlugo moze postac rozrobiona z woda odzywka bialkowa, gainer, carbo w temperaturze pokojowej ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2005-09-04 16:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ: Włoszczowska srebrną góralką

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sukcesów polskich zawodniczek. - Wszystkie jeździmy w jednym zespole przez 300 dni w roku i mamy jednego, bardzo dobrego trenera - powiedziała. Z kolei Norweżkę pytano, jak długo zamierza uprawiać kolarstwo górskie. Odwracając się w stronę Włoszczowskiej 32-letnia Dahle odpowiedziała: - Muszę Cię zmartwić, ale do olimpiady w Pekinie. Maja na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2005-09-04 19:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na mase, myśle o kupnie kreatyny, tauryny lub glutaminy oraz odżywki białkowej i carbo. Prosze o podpowiedzi czy taki zestaw ma sens lub ewentualnie co lepiej zamiast? Z jakiej firmy najlepiej kupić produkty i jak długo minimum powinienem brać te maleństwa żeby były efekty. Oczywiście wolałbym zmieścić sie w dość nieskiej cenie. Z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2005-09-06 00:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynina w moczu a Ester

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czy suplementacja estrem kreatyny podnosi poziom kreatyniny w moczu jakos znaczaco ? Jak dlugo po cyklu np. z Crevoluton/CrEster miesnie pozostaja nasycone kreatyna ? Ile trwa uwalnienie jej z organizmu ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2005-09-09 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynina w moczu a nowe kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy suplementacja estrem kreatyny podnosi poziom kreatyniny w moczu jakos znaczaco ? Jak dlugo po cyklu np. z Crevoluton/CrEster miesnie pozostaja nasycone kreatyna ? Ile trwa uwalnienie jej z organizmu ? Jaka jest roznica w stosunku do zwyklego mono ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2005-09-10 00:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uniknąć efektu jo jo ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo powinieniem przechodzić z diety na rzezbe 1000kcal do diety na masę 4000-5000kcal żeby uniknąc efektu jo jo ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2005-09-13 14:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedawkowałem ADEK-a i teraz co%-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a co za tym idzie przyśpieszona akcja serca i zawroty głowy serce mi waliło szybciej niż szybki lopez wali wiadomo co noa le wszystko pieknie i łądnie już jest ok uzupęłniłem potas odstawiłem adek-i i teraz naswa się pytanie na ktore nie znam odpowiedzi jak długo to ciągnąć i po jakim czsie moge wrucić na normalne zapotrzebowanie tych witmain

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2005-09-17 15:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 6tydź - 200mg 2x7 = 14 7tydź - 200mg 2x7 = 14 do tego mam jeszcze dietke, ale przejdźmy do pytań: -Co sądzicie o takiej rozpisce?, jeśli jest zła to co zmienić ? -jaka jest szansa że przy takich dawkach z moją wątrobą będzie się dzaić coś niemiłego? -Czy sama Nolva starczy jeśli chodzi o odblokowanie ? czy może kupic clomid a może to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2005-09-23 22:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat + winstrol

    Temat
    Doping

    witam. po zarwaniu kilku nocy na forum zdecydowalem sie na cykl prop + winko w tabsach. moim celem jest dobrej jakosci masa + lekka rzezba bo po ostatnim cyklu na prolo lekko mnie zalalo tluszczykiem moj staz to okolo 3 lata z drobnymi przerwami i waga ok 90 kg mam kilka pytan: -na forum sa rozne rozpiski winka i propa - jedni od poczatku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2005-09-26 00:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcyjka :/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam michail pomoz poniewaz za bardzo sie otłusciłem :D musze zrzucic mam 178cm i 87kg... chce zrzucic na poczatek 10 kg, powiedz mi jaki trening na siłowni i jak dlugo i kiedy aeroby. diete sobie sam ułoze chyba ze masz jakies ciekawe tabele.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2005-09-28 14:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!!!

    Temat
    Doping

    [...] zakupiłem 9 szt. greckiej deki (2 ml) i 10 szt. tescia prolangatum (1 ml). Nie chciałbym już nic do tego dokladac bo nie zależy mi na wielkiej masie tylko na dobrym jakościowo miesniu. Proszę o jakas rozsadną rozpiske na ok 6-7 tyg. Aha i czy po takim cyklu nalezy wziasc cos na odblokowanie, a jesli tak to co, w jakich dawkach, i jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2005-09-30 19:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko odnoscie cyklu

    Temat
    Doping

    male pytanko odnosnie cyklu, tym razem nie dla mnie ale dla mojego ziomka. Zamierza on zrobic sobie pierwszy cykl w zyciu z tescia. waga 69kg, wzrost180cm 20 lat jaki testosteron proponujecie? jak dlugo itd. dzieki z goru za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2005-10-01 13:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapas glikogenu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzieś, ktoś mi wmawiał, że w wątrobie jest zapas glikogenu wynoszący ok. 300 kalorii i, że spala się to w 20 minut. Instynkt samozachowawczy podpowiada mi, że ten ktoś się mądruje Czy jest jakiś sposób na obliczenie jak długo na czczo trzeba trenować aerobowo, aby zacząć spalać zapasy tłuszczu?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11900 Data: 2005-10-01 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asymetria

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam rpblem otoz zauwazylem po ostatnich cwiczeniach ze moj prawy biceps jest mniejszy od lewego pomimo tego ze jest silniejszy natomiast prawy "cycek" jest mniejszy od lewego czy da sie to jakos skorygowac cwiczeniami i jak dlugo bedzie to trwalo ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2005-10-01 22:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedstawienia w wykonaniu Masters of Shaolin mam pytanie czy ktos wie ile beda kosztowac bilety i jak dlugo bedzie trwal taki pokaz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2005-10-05 10:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max masz biegania z rana :)

    Temat
    Inne dyscypliny

    jak długo moge biegać z rańca (biegam na czzo pije tylko kawe i zapodaje 30mg efki) zeby nie przesadzic nie doprowadzic do przetrenowania bo teraz biegam 60 min i czuje ze mógłbym więcej tylko nie wiem czy jest sens ??? cel treningu utrata fatu+kondycja. nie wiem czy biegac 4 razy w tygodniu i zwiekszac czas stopniowo nawet do 2h czy moze lepiej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2005-10-08 21:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • areo z rana

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak długo moge biegać z rańca (biegam na czzo pije tylko kawe i zapodaje 30mg efki) zeby nie przesadzic nie doprowadzic do przetrenowania bo teraz biegam 60 min i czuje ze mógłbym więcej tylko nie wiem czy jest sens ??? cel treningu utrata fatu+kondycja. nie wiem czy biegac 4 razy w tygodniu i zwiekszac czas stopniowo nawet do 2h czy moze lepiej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2005-10-08 22:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest to duza dawka ale wlasnie o taka mi chodzi. Chce sprobowac poraz pierwszy. pProsze tylko o kontrole, no i moze jakies dobre rady, jak dlugo musze czekac aby zaczac 2-gi cykl. 100tab. po 5mg meta 2 fiakli po 2ml deka Dawki. Zastrzyki:1 poniedziałek-100mg(1cm sześcienny) 2 poniedziałek-200mg 4 poniedziałek-100mg [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2005-10-18 17:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie , prosze

    Temat
    Doping

    [...] to mój pierwszy cykl na sterydach...wszystko przebiegło elegancko...Natomiast dziś strasznie boli mnie noga:/ (nie moge chodzić,kuleje) :/ Chce sie was spytac czy to normalne?jak długo bedzie mnie ona bolała, czy za każdym razem bede czuł taki ból? oraz czy jest jakiś sposób zeby temu bólowi zapobiec... ZA POMOC Z GÓRY WIELKIE DZIĘKI ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2005-10-25 14:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)